Canneberges au jus d'ananas, sans sucre ajouté. (100 g)

Les canneberges, célèbres pour leur couleur rouge intense et leur saveur aigre-douce, sont appréciées des petits comme des grands. Elles sont également une bonne source de vitamine C, de fibres et de manganèse. Comme toutes les baies, elles sont particulièrement riches en antioxydants. Les canneberges sont aussi bénéfiques pour les affections des voies urinaires. Sans sucre ajouté, avec du jus d'ananas.

• Incorporez-les à vos mélanges de noix, salades, petits-déjeuners et desserts maison. • Préparez vos propres barres de granola en les associant à d'autres fruits.