Cannelle. (100 g)

Le séné, ou cannelle, est une plante traditionnellement utilisée contre la constipation. Son nom latin est Cassia angustifolia, et son usage comme laxatif est connu depuis des siècles. Les principes actifs contenus dans ses feuilles, les glycosides, favorisent la motilité du gros intestin.

Préparation / Posologie

Le séné peut être consommé en infusion : faites infuser 1 à 2 grammes de feuilles séchées dans de l’eau chaude pendant 6 à 12 heures. Son effet se fait sentir lentement après 6 à 12 heures. En cas de gaz intestinaux et de crampes abdominales, il peut être associé à des plantes relaxantes comme la camomille, le fenouil, la menthe ou le gingembre. Il n’existe pas de dose journalière recommandée.

Contre-indications / Précautions

L’utilisation prolongée du séné est déconseillée car elle peut provoquer des vertiges, des vomissements et des douleurs abdominales. De plus, une utilisation régulière peut entraîner une dépendance intestinale.

Il est déconseillé pendant la grossesse en raison des contractions utérines qu’il peut provoquer, ainsi que pendant l’allaitement. Ne pas associer à la réglisse.

Le séné peut interagir avec certains médicaments, notamment les diurétiques, les antihypertenseurs et les antiarythmiques. Il est déconseillé aux personnes souffrant d'insuffisance rénale ou de déshydratation.

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical. Consultez toujours votre médecin avant d'utiliser des plantes médicinales.