Fraise. (100 g)

Fraises séchées, rouges, juteuses et sucrées. Grâce à leur teneur en sucre, elles développent une saveur caramélisée. Les fraises sont sans conteste un en-cas apprécié des petits comme des grands. Dégustez-les nature ou mélangées à vos fruits secs préférés. Elles combleront vos envies de sucré et vous laisseront un délicieux goût sucré. Si vous ne trouvez pas de fraises fraîches pour vos recettes, vous pouvez les remplacer par des fraises séchées.

• Ajoutez-les à vos salades, bols énergétiques, yaourts et smoothies, en les mélangeant à d'autres fruits et noix.

• Sublimez-les avec du chocolat : incorporez-les à vos chocolats, gâteaux, pâtisseries et muffins.