Houblon. (100 g)

Le houblon (Humulus lupulus) est une plante aromatique appartenant à la famille des cannabinoïdes. Il pousse en Europe, en Asie et en Amérique du Nord, et son utilisation en brasserie remonte au Moyen Âge. Le houblon possède de puissantes propriétés relaxantes et sédatives. Il apaise l'anxiété et la tension et est utilisé pour traiter l'insomnie et la colite ulcéreuse. La tisane de houblon peut être consommée avant le coucher.

Vendredi - Posologie

En infusion : Ajouter une cuillère à café de houblon séché à une tasse d'eau bouillante, laisser infuser 10 à 15 minutes, puis filtrer. Boire une tasse par jour avant le coucher.

Autres noms : plante à brasser, plante sauvage

Conserver dans un endroit frais et à l'abri de la lumière.

Ces informations sont données à titre indicatif uniquement et ne constituent pas un avis médical. Consultez toujours votre médecin avant d'utiliser des plantes médicinales.