Myrtilles. (100 g)

Les myrtilles, ou myrtilles sauvages, sont un véritable cadeau de la nature. Appartenant à la famille des baies, elles offrent, comme toutes les baies, une saveur exquise et une haute valeur nutritive. Elles sont riches en vitamines antioxydantes A, C, E et bêta-carotène, en potassium, magnésium, phosphore, acides inorganiques, minéraux, pectine et fibres. De ce fait, elles possèdent d'excellents effets anti-âge et anticancéreux. Sans sucre ajouté.

• Incorporez-les à vos mélanges de noix, salades, petits-déjeuners et desserts maison. • Préparez vos propres barres de granola en les combinant avec d'autres fruits.