Racine de réglisse. (100 g)
Racine de réglisse. (100 g)
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La réglisse (Glycyrrhiza glabra) est une plante de la famille des légumineuses, au goût particulièrement sucré et aux multiples bienfaits. Ses propriétés anti-inflammatoires et expectorantes la rendent particulièrement efficace contre le rhume et les infections respiratoires. Elle apaise la toux et soulage l'asthme, la bronchite et la laryngite. La consommation de réglisse soulage également les troubles digestifs, tels que la gastrite et les ulcères gastriques.
Préparation - Posologie
En décoction, faites bouillir de l'eau dans une théière et ajoutez une cuillère à café de réglisse pendant dix à quinze minutes. Filtrez ensuite et consommez jusqu'à trois fois par jour.
Effets secondaires
La consommation de réglisse peut entraîner des effets secondaires chez les personnes en bonne santé. Une consommation régulière et importante peut provoquer léthargie, faiblesse musculaire, hyperactivité et augmentation de la pression artérielle. Ne pas consommer en cas d'hypertension, de grossesse ou d'allaitement.
Conserver dans un endroit frais et à l'abri de la lumière.
Ces informations sont fournies à titre indicatif uniquement et ne constituent pas un avis médical. Consultez toujours votre médecin avant d'utiliser des plantes médicinales.
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